Източник: https://doi.org/10.1186/s13690-026-02007-w Проучванията показват, че дори по-късната промяна в начина на живот може значително да положително влияе на здравето и…
живот
От гледки към изгрева над древни руини до лениви следобеди, прекарани в обикаляне между квартални кафенета и винени барове, в…
Предприемачът и бивш кандидат за президент Андрю Янг споделя теорията си за бъдещите вълни на възможности за стартиране, като започва…
Защо предпочитаме „подравняване“ пред „баланс“? Тази тема надхвърля простото осъзнаване и насърчава практическите стъпки към по-добро психично здраве както за…
Нова технология може да възстанови загубената връзка между мозъка и части от тялото, като например пикочния мехур или червата. Изследване…
Стареенето се разглежда все повече като медицинско състояние, което предизвиква промяна в подхода към удължаване на живота. Вместо да се…
Има ли по-голям език на любовта от храната? Можете да спечелите сърцето ми с кокосова торта на Ина Гартен, някои…
Слушайте този епизод на Longevity by Design на Apple Podcasts, Spotify, и YouTube.
5 стъпки за постигане на по-добро равновесие между работа и личен живот В Calmer работим за предоставяне на проактивни стратегии…
Последните изследвания в областта на дълголетието подчертават, че епигенетиката (как околната среда влияе на експресията на гените ни) играе по-решаваща…